Warning: The table 'watchdog' is full query: INSERT INTO watchdog (uid, type, message, variables, severity, link, location, referer, hostname, timestamp) VALUES (0, 'php', '%type: %message in %function (line %line of %file).', 'a:5:{s:5:\"%type\";s:12:\"User warning\";s:8:\"%message\";s:678:\"Disk full (/tmp/#sql_1_1.MAI); waiting for someone to free some space... (errno: 28 "No space left on device")\nquery: SELECT DISTINCT t.*,v.weight AS v_weight_unused FROM term_node r INNER JOIN term_data t ON r.tid = t.tid INNER JOIN vocabulary v ON t.vid = v.vid LEFT JOIN forum_access fa ON t.tid = fa.tid\n LEFT JOIN acl acl_fa ON acl_fa.number = t.tid AND acl_fa.module = 'forum_access'\n LEFT JOIN acl_user aclu_fa ON aclu_fa.acl_id = acl_fa.acl_id AND aclu_fa.uid = 0 WHERE ((fa.grant_view >= 1 AND fa.rid IN (1)) OR fa.tid IS NULL OR aclu_fa.uid = 0) AND ( r.vid = 7402 )ORDER BY v.weight, t.weight, t.name\";s:9:\"%function\";s:11:\"_db_query()\";s:5:\"%file\";s:42:\"/var/www/html/includes/database.mysqli.inc\";s:5:\"%line\";i:169;}', 3, '', 'https://loc.fromdonetsk.net/mediki-napominayut-pro-kak-ne-zamerznut-zimoi.html', '', '3.138.119.162', 1731451207) in /var/www/html/includes/database.mysqli.inc on line 169

Warning: The table 'watchdog' is full query: INSERT INTO watchdog (uid, type, message, variables, severity, link, location, referer, hostname, timestamp) VALUES (0, 'php', '%type: %message in %function (line %line of %file).', 'a:5:{s:5:\"%type\";s:12:\"User warning\";s:8:\"%message\";s:610:\"Disk full (/tmp/#sql_1_1.MAI); waiting for someone to free some space... (errno: 28 "No space left on device")\nquery: SELECT DISTINCT t.tid, t.* FROM term_data t INNER JOIN term_node r ON r.tid = t.tid LEFT JOIN forum_access fa ON t.tid = fa.tid\n LEFT JOIN acl acl_fa ON acl_fa.number = t.tid AND acl_fa.module = 'forum_access'\n LEFT JOIN acl_user aclu_fa ON aclu_fa.acl_id = acl_fa.acl_id AND aclu_fa.uid = 0 WHERE ((fa.grant_view >= 1 AND fa.rid IN (1)) OR fa.tid IS NULL OR aclu_fa.uid = 0) AND ( t.vid = 6 AND r.vid = 7402 )ORDER BY weight\";s:9:\"%function\";s:11:\"_db_query()\";s:5:\"%file\";s:42:\"/var/www/html/includes/database.mysqli.inc\";s:5:\"%line\";i:169;}', 3, '', 'https://loc.fromdonetsk.net/mediki-napominayut-pro-kak-ne-zamerznut-zimoi.html', '', '3.138.119.162', 1731451207) in /var/www/html/includes/database.mysqli.inc on line 169

Warning: The table 'watchdog' is full query: INSERT INTO watchdog (uid, type, message, variables, severity, link, location, referer, hostname, timestamp) VALUES (0, 'php', '%type: %message in %function (line %line of %file).', 'a:5:{s:5:\"%type\";s:12:\"User warning\";s:8:\"%message\";s:302:\"Disk full (/tmp/#sql_1_1.MAI); waiting for someone to free some space... (errno: 28 "No space left on device")\nquery: SELECT t.* FROM term_node r INNER JOIN term_data t ON r.tid = t.tid INNER JOIN vocabulary v ON t.vid = v.vid WHERE r.vid = 7402 ORDER BY v.weight, t.weight, t.name LIMIT 0, 1\";s:9:\"%function\";s:11:\"_db_query()\";s:5:\"%file\";s:42:\"/var/www/html/includes/database.mysqli.inc\";s:5:\"%line\";i:169;}', 3, '', 'https://loc.fromdonetsk.net/mediki-napominayut-pro-kak-ne-zamerznut-zimoi.html', '', '3.138.119.162', 1731451207) in /var/www/html/includes/database.mysqli.inc on line 169
Медики напоминают про то, как не замерзнуть зимой | Последние новости города Донецка, Донецкой области, Донбасса и Украины

Медики напоминают про то, как не замерзнуть зимой

пн, 06/02/2012 - 17:59

В случае сильного понижения температуры воздуха нужно помнить несколько простых правил, соблюдение которых который позволит избежать переохлаждения и респираторных инфекций, - сообщает официальный сайт Донецкой областной санитарно-эпидемиологической станции.

не употребляйте алкогольных напитков – алкогольное опьянение способствует высокой потере тепла, вызывая одновременно иллюзию комфортного состояния;
не курите на морозе – курение снижает периферическую циркуляцию кров, что приводит к тому, что конечности остывают быстрее, нагреваются медленнее и шанс их обморожения растет;
одевайтесь так, чтобы между слоями одежды обязательно оставался слой воздуха, который в силу своей низкой способности к теплообмену, удерживает тепло, а верхнюю одежду выбирайте из непромокаемых тканей;
в обувь необходимо вставлять теплые стельки, на ноги надевать - шерстяные носки;
не выходить на мороз без рукавиц и шарфа;
следить за лицами друзей: особенно за носом, ушами и щеками; замечать изменения их цвета;
если во время пребывания на открытом воздухе есть ощущение переохлаждения, то нужно незамедлительно войти в теплое помещение – магазин, кафе, подъезд – для согревания и осмотра мест потенциального обморожения;
у детей терморегуляция еще не отлажена, а у лиц пожилого возраста при некоторых заболеваниях уже нарушена. Потому именно у этих категорий населения риск переохладиться и заработать обморожение наиболее высок.
помните, что пребывание ребенка на морозе не должно превышать 15-20 минут, а потом его нужно согреть в теплом помещении, независимо от того, как он был закутан.

Главная же рекомендация проста и одновременно надежна, как табурет, если не любите экстремальных ощущений, то в сильный мороз выходить на улицу без серьезной на то необходимости - не нужно!